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繼《拚命》、《醫生，不醫死》後，傅志遠醫師 2014 年最新力作！

龐大體制裡一芥外科醫師的內心獨白，巧妙演繹，分飾三角，

細膩道出醫生的抉擇、病患的痛苦與家屬的無奈。

醫學院的訓練與臨床經驗成就了外科醫師熟練的雙手與專業，

然而唯有脫下白袍，身為病人或家屬時，醫者之心才得以真正養成。

醫病雙方站在無法跨越的知識鴻溝邊緣，醫者經常不知道該如何做出正確的選擇。非得等到有一天，眼看著自己生病的母親狀況未明，同行的醫囑聽得模稜兩可卻似曾相識，一回神，竟是自己每日對病人說的話；平日蹦蹦跳跳的兒子忽然間大病臨頭，僅僅是醫療同事一個揣測的可能性，聽在耳裡卻如五雷轟頂；早產的女兒明明該插管急救，身為父親的醫者卻焦急又不捨，做不出痛苦決定；更有甚者，平日見多了生命的脆弱無常，輪到自己稍有不適就憂懼絕症纏身。

從這一刻起，為人醫者才真正體認到，知識權威的力量有多大，病者與親者的無助與恐懼有多深；從這一刻起，醫者之心才終能找到答案，學會掌握力量，做出正確的選擇。

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  作者： 傅志遠
  
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• 出版社：時報出版
  
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• 出版日期：2014/03/17
• 語言：繁體中文

醫人三角的獨白

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（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）類風濕性關節炎是種因免疫系統異常，引起關節自發性的發炎反應，雖然臨床的症狀總是令人苦不堪言，但其實只要規律服藥以及每日養成運動3分鐘的習慣，不僅能緩解關節不適外，也能改善關節的活動度、維持肌肉力量等，有益無害。

口服藥物、生物製劑RA治療選擇多

亞東紀念醫院過敏免疫風濕科張婷惠醫師表示，目前治療類風濕性關節炎的藥物選擇多，輕、中度的患者通常依賴傳統非類固醇消炎止痛劑（NSAIDs）、類固醇，或疾病調節抗風濕藥物（DMARDs）來減緩關節疼痛及不適感，但每個患者疾病進程不同，少數可能因傳統治療成效不佳而引起關節病變。

所以，民眾也可選擇使用生物製劑和小分子口服藥進行治療，但生物製劑治療需長期打針，對有些患者來說造成很大的心理負擔和不便，至於小分子口服藥，對害怕打針的患者來說，可望提高治療意願，不必至醫院施打也能有效控制病情。

藥物＋運動治療效果加倍提升

除了藥物外，類風濕性關節炎的患者平時規律運動很重要，張婷惠醫師表示，運動搭配醫囑適當用藥，將使治療效果加倍提升，且據美國運動醫學會建議，RA患者多做伸展及強化肌肉耐力的運動，有助於增加關節的靈活和柔軟度，減少受傷的機率。

但運動的類型相當多元，也不是每種都適合RA病友，所以，建議與醫師討論運動方式與頻率，並依照自身關節的狀況，來選擇適合自己的運動，以免造成關節更嚴重的損壞。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/每日運動3分鐘-助舒緩關節炎疼痛-061600203.html

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