好書逃出生天:拍拖應變秘笈
作者: David Borgenicht,Joshua Piven
新功能介紹- 譯者:張定基
- 出版社:萬里機構
新功能介紹 - 出版日期:2003/01/15
- 語言:繁體中文
這本逃出生天:拍拖應變秘笈分享健康新知,解開迷思困擾,傳遞樂活態度
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《拍拖應變秘笈》是暢銷叢書系列「逃出生天」的第三擊。
- 內容分為五部份:
- 防禦性的約會技倆
- 第一印象
- 餐廳酒吧應變技倆
- 臥室應變技倆
- 應付各種關係的技倆。
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作者: David Borgenicht,Joshua Piven
新功能介紹- 譯者:張定基
- 出版社:萬里機構
新功能介紹 - 出版日期:2003/01/15
- 語言:繁體中文
逃出生天:拍拖應變秘笈
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內容來自YAHOO新聞
尿量驟減不在意?壯男腎臟險報銷
【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】每天尿量明顯減少,小心結石上身!1名30歲的搬運工人張先生,近日常感雙腿浮腫、特別疲勞,且連續一週以來排尿量明顯減少,3、4天以來尿量不到200c.c.,本以為是工作流很多汗、太累而不以為意。沒想到檢查才發現,不僅有現雙側輸尿管結石及雙側腎水腫問題,更伴隨急性腎衰竭。
曾任偉醫師也提醒,通常尿路結石往往會伴隨輕微腎絞痛、腰痛的症狀發生,但臨床上也發現,有少部分的病人對疼痛較不敏感。(圖片/曾任偉醫師提供)
所幸,上述案例在同事提醒下,即時前往就醫。才能即時發現,且在緊急以內視鏡將結石排除後,症狀以達到緩解、成功避免腎臟遭受進一步的損害。
尿量莫名減少恐結石惹禍每日尿量不宜低於1000 c.c.
彰濱秀傳紀念醫院泌尿科主治醫師曾任偉表示,一般正常成年人,一天的尿量應為1000 c.c.至1500 c.c.左右,若發現自身排尿量低於此數值,需多加小心留意是否有尿路結石、腎臟狀態異常的問題發生。
人體的腎臟除了具有物質代謝、分解體內毒物的功能外,更扮演管控人體水分正常代謝的重要角色。因此,若發現自身出現尿量減少、小便色澤異常等問題時,則需謹慎懷疑是否為腎臟損傷、受到結石等阻塞,造成無法發揮正常功能所致。
若未即時處理,一旦發生急性腎衰竭問題,恐將造成腎臟不可逆的損害,嚴重可能需要終身洗腎,或接受腎臟移植,不可不慎!
一般正常成年人,一天的尿量應為1000 c.c.至1500 c.c.左右,若發現自身排尿量少於此一數值,則需多加小心留意是否有尿路結石、腎臟健康狀態異常的問題發生。
防結石上身有一套!5大致病因素要當心
曾任偉醫師指出,造成泌尿道結石發生的原因有很多,但大多脫離不了遺傳、生活習慣、季節、職業、疾病等下列5大因素:
因素1/遺傳:若家人有結石病史,應該特別留意自身是否有同樣的問題。
因素2/生活習慣:保持良好的喝水習慣,如果腎臟代謝正常的人,1天至少喝2000c.c.的水較為合適。
因素3/季節:台灣位於亞熱帶,夏秋兩季氣溫較炎熱,因此水分流失會較嚴重,於此季節應多補充水分。
因素4/職業:在炎熱環境下工作的人如廚師,鍋爐作業員、工地作業員,要特別注意。
因素5/疾病:若因身體疾病或代謝功能異常引起的結石,須定期門診追蹤。
【醫師小叮嚀】:
曾任偉醫師也提醒,通常尿路結石往往會伴隨輕微腎絞痛、腰痛的症狀發生,但臨床上也發現,有少部分的病人由於對疼痛較不敏感,或因塞住泌尿道的結石沒有移動,而不覺得疼痛。建議如果發現自身有長時間小便量減少的問題,或是曾有結石病史的病人,應儘速至門診就醫,並定期追蹤,以避免造成腎臟不可逆的損害。
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